আমানুল্লাহ সরকার: একটি বেশব্লগ লিখেছে

শীত চলে এসেছে। শীতের শুষ্কতায় চামড়ায় টান পড়া শুরু হয়ে গেছে। শীতের সময় শরীরের প্রত্যেকটি অংশই রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়। বিশেষ করে শীতের সময় পা ফাটা ভয়াবহ আকার ধারন করে। অযত্ন আর অবহেলায় অনেকের এসময় অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে একেবারে করুন অবস্থা হয়ে পড়ে। পা ফাটার কারনে অনেকেই লজ্জায় স্যান্ডেল পড়তে পারেন না । শীতের সময় পায়ের একটু যত্ন নিলেই গোড়ালি ফাটা বন্ধ করা যায়। এ সময় পা পরিস্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে ।

চলুন জেনে নিই দুটি পদ্ধতি সম্পর্কে যা আপনাকে পা ফাটার হাত থেকে রক্ষা করবে।
১. রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পা ভালো করে পরিস্কার করুন। এবার হালকা গরম পানিতে ১৫- ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। আবার পা ধুয়ে মুছে ফেলুন। এবার এক চামচ ভ্যাসলিন এর সাথে একটা লেবুর রস মিশিয়ে গোড়ালিতে ও ফাটা স্থানে ভালো করে লাগান। পায়ের সাথে একেবারে মিশে না যাওয়া পর্যন্ত ঘষুন। একটা উলের মোজা পরে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে উঠে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কয়েকদিন করলেই দেখবেন আপনার পা ফাটা ভাল হয়ে গেছে।
২. একটা কলা ডলে পায়ের গোড়ালিতে ঘষুন। এবার ১০ মিনিট রাখুন। ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি ও কয়েকদিন অনুসরন করলে দেখবেন পায়ের গোড়ালির ফাটা ভাব একদমই চলে যাবে ও পা হবে সফট।
*হাতপায়েরযত্ন* *ত্বকেরযত্ন* *স্বাস্থ্যতথ্য* *হেলথটিপস* *শীতেত্বকেরযত্ন* *পা-ফাটা*

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?


অথবা,

এক্ষনি একাউন্ট তৈরী কর

বেশতো সাইট টিতে কোনো কন্টেন্ট-এর জন্য বেশতো কর্তৃপক্ষ দায়ী নয়।

কনটেন্ট -এর পুরো দায় যে ব্যক্তি কন্টেন্ট লিখেছে তার।

...বিস্তারিত

বেশতো বিজ্ঞাপন