হেলদি ডায়েট

প্রশ্ন

৪ টি উত্তর আছে

১০ টি উত্তর আছে

১০ টি উত্তর আছে

২ টি উত্তর আছে

৩ টি উত্তর আছে

বেশব্লগ
স্লিম থাকতে কে না চায়। কিন্তু প্রতিদিনই হয়তো মোটা হওয়ার দিকে ধীরে ধীরে এগিয়ে চলেছেন আপনি। নিজেকে স্লিম রাখতে জেনে নিন ২০টি কার্যকরী টিপস। মেনে চলুন, আপনার ওজন থাকবে আপনার নিয়ন্ত্... (সম্পূর্ন)
দীপ্তি একটি বেশব্লগ পোস্ট করেছে
সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লেগে যাওয়ার থেকে আদা আমাদের সুরক্ষা দেয় একথা আমরা সবাই জানি তবে এর বাইরে আদার রয়েছে হৃদযন্ত্রকে সুরক্ষা করা এক আশ্চর্য ভেষজ ক্ষমতা । তাহলে এবার একটু জেনে নি... (সম্পূর্ন)
দীপ্তি একটি বেশব্লগ পোস্ট করেছে
নিয়মিত শারিরিক ব্যায়াম যে কোন বয়সের মানুষের জন্য অত্যান্ত জুরুরী । যদি সুস্থ্য দেহ ও সবল মন পেতে চান তাহলে শারিরিক ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই।নিয়মিত ব্যায়াম করলে নানা রকম দীর্ঘমেয়া... (সম্পূর্ন)
আমানুল্লাহ সরকার একটি বেশব্লগ পোস্ট করেছে
প্রত্যেকেই আমরা কম বেশি হাঁটতে বা দৌড়াতে পারি। নিয়মিত হাঁটা ও দৌড়া অব্যাহত রাখলে আমরা সুস্থ জীবন যাপন করতে পারবো। আমাদের প্রতিদিনের হাঁটা ও দৌড়ানোর প্রচেষ্টা আমাদেরকে শারিরিক সুস... (সম্পূর্ন)
খুশি একটি বেশব্লগ পোস্ট করেছে
অনেকের দুপুরবেলা বেশি খাওয়া হয়ে যায়। যার ফলে ওজন কমার বদলে বাড়তে থাকে। তাদের জন্য রইল দুপুর বেলার এক সুস্বাদু সালাদ। এই সালাদ ভোজনরসিকদের মনকে শান্ত রাখবে এবং পাশাপাশি ওজনও কমাবে... (সম্পূর্ন)
দীপ্তি একটি বেশব্লগ পোস্ট করেছে
টিপস