দুশ্চিন্তা

দুশ্চিন্তা নিয়ে কি ভাবছো?

♦ মমিতা ♦: একটি বেশটুন পোস্ট করেছে

দুশ্চিন্তা করার ফলে যা যা হতে পারে
দুশ্চিন্তা থেকে হার্ট এ্যাটাক হবার সম্ভাবনা আছে মানসিক ভাবে হতাশাগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা অধিক অকালে প্রাণ হারানোর একমাত্র লক্ষণ স্মৃতিশক্তি একদম হারিয়ে যেতে পারে জীবনে অশান্তি খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে, ইত্যাদি
*দুশ্চিন্তা*

দীপ্তি: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 শরীরে ক্লান্তি এবং মানসিক অবসাদ, দুশ্চিন্তা দূর করতে বডি ম্যাসাজ কতটা গুরত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

*বডিম্যাসাজ* *শরীরেরক্লান্তি* *ক্লান্তিদূর* *মানসিকঅবসাদ* *দুশ্চিন্তা*

Masud Khan: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 প্রতিনিয়ত জীবন নিয়ে দুশচিন্তা দুর করার উপায় কি ??

উত্তর দাও (৩ টি উত্তর আছে )

.
*দুশ্চিন্তা* *লাইফস্টাইলটিপস*

মোঃ মাহবুবুল আলম সরকার মামুন: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 আমার মনে সারাক্ষণ দুশ্চিন্তা ভর করে থাকে , তা থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনো উপায় কি কেও বলতে পারেন ?

উত্তর দাও (৪ টি উত্তর আছে )

*দুশ্চিন্তা* *বাজেচিন্তা* *টেনশন*

হাফিজ উল্লাহ: একটি বেশটুন পোস্ট করেছে

পিতা মাতারা সব সময় দুইটা বিষয়ে বেশি দুশ্চিন্তা করে- > ছেলে কি ডাউনলোড করছে, > আর মেয়ে কি আপলোড করছে l
*দুশ্চিন্তা* *ডাউনলোড* *আপলোড*

শুভাশীষ: একটি বেশব্লগ লিখেছে

মানুষের জীবনের প্রতিটি দিনই নতুন। প্রতিটি দিনের শুরুতেই ভাবুন, আজকের দিনটি আপনার বাকি জীবনের প্রথম দিন। এমনও হতে পারে, আপনার আজকের কোনো সিদ্ধান্তে পাল্টে যেতে পারে গোটা জীবনটাই। তাহলে দেরি কেন, লেগে পড়ুন কাজে! অলসতা এক প্রকার অভ্যাস। আপনি যদি দীর্ঘদিন কাজ করা থেকে বিরত থাকেন তাহলে হঠাৎ কোনো কাজই আপনার ভালো লাগবে না। তাই নিজেই কাটিয়ে উঠুন অলসতা। অনেকে বলে, আমার কোনো কাজ নেই তাই আমার কোনো সময় নেই। পৃথিবীর সবচেয়ে ব্যস্ত মানুষটিকে যদি কোনো কাজ দেওয়া হয়, তা তিনি যথাসময়েই করে ফেলবেন। সময় নেই কথাটা শুধু অজুহাত মাত্র। দিনের বরাদ্দ ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই সেদিনের সমস্ত কাজ করে ফেলা সম্ভব। ব্যাপারটিকে মাথায় রেখে চললেই দেখবেন জমবে না কোনো কাজ। সময় এমনই এক অমূল্য সম্পদ যা টাকা দিয়ে কেনা যায় না। তাই সময়কে যথাসম্ভব মূল্যায়ন করুন। কখনও অবসন্ন মন নিয়ে বসে থাকবেন না। মনে রাখবেন, আপনার দুশ্চিন্তা বা মন খারাপ কোনো নেতিবাচক পরিস্থিতিকে বদলে দিতে পারবে না। তাই উঠে দাঁড়ান এক্ষুনি। পরিস্থিতি মোকাবেলায় তৈরি করুন নিজেকে। জীবনে সমস্যা ও সমাধান দু’টোই পাশাপাশি চলে। মনে রাখবেন, সব সমস্যারই সমাধান রয়েছে। হয়তো তা এক্ষুনি সমাধান হবে না, তবে কোনো সমস্যাই চিরন্তন নয়। তাই ধৈর্য্য ধরুন। কাজে ভুল হতেই পারে। আমরা প্রতিদিনই কোনো না কোনো ভুল করি। কিন্তু তাই বলে থেমে গেলে চলবে না বা মন খারাপ করা যাবে না। একবার ভুল হয়েছে তো কী হয়েছে! আবার চেষ্টা করুন এবং সেটা আজই। সমস্যা চিরন্তন নয় l 
*জীবনেরভাবনা* *লাইফস্টাইলটিপস* *অলসতা* *চেষ্টা* *ধৈর্য্য* *অভ্যাস* *দুশ্চিন্তা* *মানসিকঅবসাদ* *হীনমন্যতা* *বিষণ্ণতা*

হাফিজ উল্লাহ: একটি বেশটুন পোস্ট করেছে

৪/৫
মশারা রক্ত চুষার পরিবর্তে যদি দুশ্চিন্তাগুলো চুষে নিতো!
*দুশ্চিন্তা* *মশা*
ছবি

অনি: ফটো পোস্ট করেছে

আসুন চেষ্টা করে দেখি!

*দুঃখ* *খুশি* *আত্মীয়তা* *বন্ধুত্ব* *শত্রু* *সত্য* *মিথ্যা* *দুশ্চিন্তা* *ভালবাসা* *ঘৃণা* *হাসি* *কান্না* *রাগ* *জীবন* *মধুর*
খবর

মৃন্ময়ী সাবিহা: একটি খবর জানাচ্ছে

ভালোবাসা কমায় বিপদের আশঙ্কা
http://www.priyo.com/2014/11/11/117995.html
ভালোবাসা সবকিছু জয় করতে পারে,সম্প্রতি গবেষনায় তাই জানা গেছে ...বিস্তারিত
*ভালবাসা* *দুশ্চিন্তা* *মানষিকচাপ*
১১৮ বার দেখা হয়েছে

ফোকলা দাঁতে মুচকি হাসি: একটি বেশব্লগ লিখেছে

আপনি সুন্দর একটি লাল গাড়ী নিয়ে রাস্তা দিয়ে যাচ্ছিলেন পথে এক সুন্দরী মহিলা লিফট চাইল,আপনি খুশী মনে লিফট দিলেন, রাস্তায় বেচারী মহিলার শরীর খারাপ হল, শুরু হল আপনার টেনশন যাক এত সুন্দর গাড়ীকে এম্বুলেন্স বানিয়ে মহিলারে হাসপাতালে নিয়ে গেলেন। ডাক্তার বলল – জনাব আপনি বাবা হতে চলেছেন.. আপনার শুরু হল আরেক টেনশন আপনি বললেন আপনি এ সুন্দরী মহিলার বাচ্চার বাপ না। কিন্তু সুন্দরী মহিলা বলে:- না আপনিই তার বাচ্চার বাপ। আহারে আরেক টেনশন :-O অবশেষে পুলিশ আসলো। আপনার মেডিকেল চেকআপ করা হল। রিপোর্ট এলো আপনার বাবা হবার ক্ষমতাই নাই। কি মারাত্নক টেনশন :-P আপনি আল্লাহর হাজার শুকরিয়া আদায় করলেন বিপদ থেকে বাঁচার জন্য। অবশেষে ঘরে এলেন, কিন্তু আপনার মাথায় ঢুকল আরেক টেনশান। মেডিকেল রিপোর্ট কয় আপনার বাবা হবার ক্ষমতাই নাই। তাহলে ঘরে এত বাচ্চা কই থাইকা আসলো? টেনশনের পর টেনশন!(ব্যাপকটেনশনেআসি)(ব্যাপকটেনশনেআসি)
*দুশ্চিন্তা*

বেশতো সাইট টিতে কোনো কন্টেন্ট-এর জন্য বেশতো কর্তৃপক্ষ দায়ী নয়।

কনটেন্ট -এর পুরো দায় যে ব্যক্তি কন্টেন্ট লিখেছে তার।

...বিস্তারিত

QA

★ ঘুরে আসুন প্রশ্নোত্তরের দুনিয়ায় ★