পায়ের যত্ন

পায়েরযত্ন নিয়ে কি ভাবছো?

দীপ্তি: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 পায়ের রোদে পোড়া দাগ দূর করতে কি করণীয়?

উত্তর দাও (২ টি উত্তর আছে )

.
*পায়েরদাগ* *পায়েরযত্ন* *রোদেপোড়াদাগ* *সৌন্দর্য্যচর্চা* *বিউটিটিপস*

দীপ্তি: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 ডায়াবেটিস রোগের রোগীদের পায়ের যত্নে কি করা উচিৎ ও কি করা উচিৎ নয়?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

*ডায়াবেটিস* *ডায়াবেটিকরোগী* *পায়েরযত্ন* *স্বাস্থ্যতথ্য* *হেলথটিপস*

পূজা: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 পায়ের নখের ফাঙ্গাস দূর করার সহজ কোনো পদ্ধতি আছে কি?

উত্তর দাও (২ টি উত্তর আছে )

.
*ফাঙ্গাস* *পায়েরযত্ন* *নখেরযত্ন*

দীপ্তি: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 গরমে ত্বকের সাথে সাথে কিভাবে পায়ের যত্ন নেয়া উচিত?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

*পায়েরযত্ন* *গরমেত্বকেরযত্ন* *ত্বকেরযত্ন* *বিউটিটিপস*

শপাহলিক: একটি বেশব্লগ লিখেছে

শীত এলেই আমাদের অনেকেরই পা ফাটা, পায়ের গোড়ালি খসখসে হয়ে যাওয়া সহ নানা রকম বিরক্তিকর সমস্যার সৃষ্টি হয়। সৌন্দর্য্যসচেতন তরুণীদের কাছে তো পায়ের গোড়ালি ফাটা রীতিমত আতংকের ব্যাপার।  তবে এ ধরনের সমস্যার স্মার্ট সমাধান নিয়ে এলো ইলেক্ট্রনিক পেডিকিউর কিট। 


PEDI SPIN ইলেক্ট্রনিক পেডিকিউর কিট
এই ডিভাইসটি দিয়ে আপনি আপনার অমসৃন খসখসে পায়ের গোড়ালির সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে পারবেন মুহুর্তেই। 
৫৫০ টাকা দামের নামমাত্র মুল্যের এই পণ্যটি
পায়ের গোড়ালিকে রাখে সুরক্ষিত।
এই Pedi Spin ওয়াশার দিয়ে পায়ের গোড়ালি পরিস্কার করতে পারবেন। 
পায়ে ব্যথা থাকলে তাও কমে যাবে, কারণ এটি ম্যাসেজের কাজ করে।
এই কিটটি নিয়মিত ব্যবহারে পা ফাটা বন্ধ করে।

কিনতে চাইলে ক্লিক করুন ইলেকট্রনিক পেডিকিউর কিট >


*পেডিকিউর* *পা-ফাটা* *পায়েরযত্ন* *বিউটিপ্রডাক্ট* *স্মার্টশপিং*

শারীফ মাহমুদ আদনান: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

 গরমে পায়েরে যত্ন নিবো কিভাবে?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

*পায়েরযত্ন*

হাফিজ উল্লাহ: একটি টিপস পোস্ট করেছে

খুব সহজেই পা দুটিকে করে ফেলুন তুলতুলে নরম
http://beautibd.com/%E0%A6%96%E0%A7%81%E0%A6%AC-%E0%A6%B8%E0%A6%B9%E0%A6%9C%E0%A7%87%E0%A6%87-%E0%A6%AA%E0%A6%BE-%E0%A6%A6%E0%A7%81%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AB%E0%A7%87/
খুব সহজ একটি কৌশলে আপনার রুক্ষ্ম পা দুটিকে ঘরে বসেই করে ফেলতে পারবেন তুলতুলে নরম। শক্ত গোড়ালি হয়ে উঠবে বাচ্চাদের ত্বকের মত, দূর হবে গোড়ালি ফাটা এবং নিজের পায়ে হাত দিয়েই নিজেই অবাক হয়ে যাবেন আপনি। সবচাইতে দারুন ব্যাপারটি হচ্ছে প্রথমবারের পরই ফলাফল পেয়ে যাবেন! ২/৩ বার ব্যবহারে গোড়ালি হয়ে উঠবে নিখুঁত! চলুন, জেনে নিই বিস্তারিত পদ্ধতি। যা যা লাগবে ৪ টেবিল চামচ বেকিং সোডা (বেকিং পাউডার নয় কিন্তু) ৬ লিটার পানি ফুট স্ক্রাবিং করার জন্য ঝামা বা স্ক্রাবার বা ব্রাশ আপনার পছন্দের যে কোন ময়েসচারাইজার ক্রিম প্লাস্টিকের প্যাকেট বা পলিথিনের মোজা যেভাবে করবেন -বেকিং সোডা গরম পানিতে ভালো করে গুলে নিন। একদম মিশে গেলে সেটায় আপনার পা ২৫ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। -ঝামা দিয়ে পা ভালো করে ঘষে নিন। ...বিস্তারিত
*পায়েরযত্ন*
১০৫ বার দেখা হয়েছে

লিজা : একটি বেশব্লগ লিখেছে

যারা সারাদিন দৌড়ঝাঁপের কাজ করেন কিংবা যাদের ওজনটা একটু বেশি, দিন শেষে তারা গোড়ালি ব্যথার শিকার হতেই পারেন। তা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন কার্যকরী কিছু টিপস।

- সব সময় নরম জুতা ব্যবহার করবেন।
– শক্ত স্থানে বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকবেন না বা হাঁটবেন না।
– ভারী কোনো জিনিস, যেমন­বেশি ওজনের বাজারের থলি, পানিভর্তি বালতি ইত্যাদি বহন করবেন না।
– সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় মেরুদণ্ড সোজা রেখে হাতে সাপোর্ট দিয়ে ধীরে ধীরে উঠবেন ও নামবেন এবং যথাসম্ভব গোড়ালির ব্যবহার কম করবেন।
– ব্যথা বেশি থাকা অবস্থায় কোনো প্রকার ব্যায়াম নিষেধ।
– হাই হিল জুতা ব্যবহার করা নিষেধ।
– মোটা ব্যক্তিদের শরীরের ওজন কমাতে হবে।
– মালিশ ব্যবহার করবেন না।

এসব পরামর্শ মেনে চললে একজন সুস্থ মানুষও এ রোগ থেকে দূরে থাকতে পারে। তাই আসুন, আমরা সবাই এগুলো মেনে চলি এবং পায়ের সমস্যা থেকে দূরে থাকি।

*জীবনশৈলী* *লাইফস্টাইল* *পায়েরযত্ন* *টিপস* *পরামর্শ*

শ্রীময়ী: একটি বেশব্লগ লিখেছে

বাড়িতেই পেডিকিওর করতে পারেন। ঈষদুষ্ণ জলের মধ্যে সামান্য শ্যাম্পু ও কোর্স সল্ট মিশিয়ে ১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। লুফা দিয়ে পা ঘষে ধুয়ে ফেলুন। তারপর পেডিকিওর ক্রিম দিয়ে মাসাজ করুন। এক্ষেত্রে পায়ের নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। প্রতিদিন লেবু দিয়ে পা ঘষে ধুয়ে ফেলুন। তারপর তিল তেল দিয়ে মাসাজ করুন। স্নানের পর ভিজে ত্বকে লেবু ও হলুদ সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের ময়শ্চার বজায় থাকবে। বেসন, দই, লেবুর রসের সঙ্গে অল্প হলুদ মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ বার এই পেস্ট পায়ে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

*পেডিকিউর* *পায়েরযত্ন* *পেডিকিওর* *হাতপায়েরযত্ন* *পা-ফাটা* *সৌন্দর্য্যচর্চা* *বিউটিটিপস*
ছবি

নাহিন: ফটো পোস্ট করেছে

পায়ের তালুর ব্যথায় দ্রুত মুক্তি পাবেন যেভাবে...

*পায়েরযত্ন* *হেলথটিপস* *স্বাস্থ্যতথ্য*

বেশতো সাইট টিতে কোনো কন্টেন্ট-এর জন্য বেশতো কর্তৃপক্ষ দায়ী নয়।

কনটেন্ট -এর পুরো দায় যে ব্যক্তি কন্টেন্ট লিখেছে তার।

...বিস্তারিত

QA

★ ঘুরে আসুন প্রশ্নোত্তরের দুনিয়ায় ★