শীতের ঘুম

দীপ্তি: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

◆◆

শীতের সকাল মানেই লেপ বা কম্বলের উষ্ণতায় নিজেকে আরেকটু বেশি সময় ধরে রাখা। এ সময় ঘুম তাড়ানোর উপায় কি?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

*শীতেরসকাল* *ঘুম* *শীতেরঘুম*

দীপ্তি: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

◆◆

শীতে অনেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করেন এবং শক্তি কম পান। শীতের সময় ঘুম ও ক্লান্তি কেন বেড়ে যায়?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

.

*ঘুমঘুমভাব* *ক্লান্তিবোধ* *শীতেরঘুম* *লাইফস্টাইল* *লাইফস্টাইলটিপস*

শুভাশীষ: একটি নতুন প্রশ্ন করেছে

◆◆

শীতের দিনে সবচাইতে কঠিন কাজই মনে হয় ঘুম থেকে ওঠা। লেপ-কম্বলের আরামদায়ক উষ্ণতা ছেড়ে বাইরে যাবার জন্য প্রস্তুত হওয়া বড়ই কঠিন। কি করলে এই কঠিন কাজটা একটু সহজ মনে হবে?

উত্তর দাও (১ টি উত্তর আছে )

*শীতেরঘুম* *ঘুমথেকেউঠা*

সাদাত সাদ: আগে শীতের আরাম যেমন ছিল : একটু রাত করে ঘুমুতে যেতাম, সেই সকাল দশটায় ঘুম থেকে উঠতাম তাও আবার মায়ের বকাবকি তে (খিকখিক) উঠে দেখি হরেকরকমের খাবার দাবার (পেটুক) (পেটুক) খাবার খেয়ে একটু বাহিরে গেলাম সন্ধ্যায় আবার ঘরে ফিরলাম। রাত্রি বেলা আবার কম্বল জড়িয়ে ঘুমিয়ে পড়তাম। সারারাত আরামদায়ক ঘুম। ইদানীং সেই আরামের ঘুম আমার থেকে বিদায় নিয়েছে।