দীপ্তি: একটি বেশব্লগ লিখেছে

সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লেগে যাওয়ার থেকে আদা আমাদের সুরক্ষা দেয় একথা আমরা সবাই জানি তবে এর বাইরে আদার রয়েছে হৃদযন্ত্রকে সুরক্ষা করা এক আশ্চর্য ভেষজ ক্ষমতা । তাহলে এবার একটু জেনে নিন কিভাবে এই আদা আমাদের হার্টের যত্ন নেয় ৷
আদাতে এমন কিছু উপাদান থাকে যা আমাদের হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা দেয়৷আদার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট আমাদের শরীরের রক্তের জালিকা নমনীয় করে হার্টের বিভিন্ন রোগব্যধি থেকে সুরক্ষিত করে৷রোজ নিয়মিত আদা খেলে আমাদের শরীরে জমে থাকা কোলেস্টেরলকে বাইল অ্যাসিডে পরিণত করে শরীর থেকে বের করে দেয়৷এতে আরও একটি গুণ আছে যা আমাদের শরীরের রক্তে প্লেটলেট গুণগতমান বাড়াতে সাহায্য করে ৷
আদার এই ভরপুর গুণ আমাদের অনেকেরই একদম অজানা৷ তাই আপনার হার্টকে সুস্হ্য রাখতে রোজ সকালে একটু আদা কুচি দেবে অতুলনীয় কিছু উপকার ৷
*ফিটনেস* *হেলথটিপস* *রন্ধনটিপস* *মসলা* *হৃদরোগ* *স্বাস্থ্যঝুঁকি* *হেলদিডায়েট*
কমেন্ট

দীপ্তি: সংগৃহীত

1418569765000 ভালো ০

এইচ,এম,মাসউদুল আলম ফয়সাল: আদা শরীরের পরিহার্য পুষ্টির শোষণ এবং আত্তীকরনে অবিশ্বাস্য ভাবে সাহায্য করে

1418570529000 ভালো ১

মো:আ:মোতালিব: ধন্যবাদ সহ শুভেচ্ছা ....................................

1418570821000 ভালো ০

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?


অথবা,

এক্ষনি একাউন্ট তৈরী কর

বেশতো সাইট টিতে কোনো কন্টেন্ট-এর জন্য বেশতো কর্তৃপক্ষ দায়ী নয়।

কনটেন্ট -এর পুরো দায় যে ব্যক্তি কন্টেন্ট লিখেছে তার।

...বিস্তারিত